תוכנית אימונים יחודית, פותחה על ידי נתן בן הרוש, אנשי חינוך ופסיכולוגים, לאחר

ניסיון רב של שנים. התכנית כוללת: תרגילי חימום וגמישות תרגילי בסיס,
קאטות שהם סדרות של תרגילים המפתחות את הריכוז, הקואורדינציה, הזיכרון וההתמצאות בשטח, תרגילי הגנה עצמית, משחקים ותחרויות שונות..

צלצל:
 052-5164123 , 052-5164121
או מלאה את הפרטים בטופס

 תוכנית האימונים לבוגרים מגוונת ומתאימה לכל הגילאים, החל מגיל 20 ומעלה.

מטרת התוכנית ללמד תרגילי הגנה עצמית, לפתח כושר פיסי ומנטלי, לפתח גמישות, קואורדינאציה, ריכוז, ביטחון עצמי, והדבר החשוב ביותר לשמור על גוף בריא, צעיר ומאוזן.
אין ספק שאימון אומנויות לחימה כדרך חיים לפחות פעמיים בשבוע, מביא את התוצאות הרצויות...

 במשך שנות פעילותו של מכון בודוקאן זכו מאות תלמידים בתארים של אלופי ישראל .

בקראטה בכל הגילאים ואפילו במקום היוקרתי של סגן אלוף אירופה בקראטה. בהמשך חלק מהאלופים שלנו. עימכם הסליחה לכל אלה שתמונתם לא מופיעה...

למאמן המוערך ביותר
מה אפשר לאחל לאדם שכבר עשה הכול? אם כן, נוכל לאחל לך רק בריאות ושתמשיך לעסוק בקארטה בהצלחה לפחות עוד 50 שנה מוצלחות.
אנו רוצים להודות לך על האהבה הרבה שנתת לנו במשך השנים ועל כך שאתה נותן אלנו את ההרגשה הכי ביתית שאפשר לקבל במכון שהקמתה שהפך להיות בית חם למאוד תלמידים. על כך אנו מודים לך מאוד.
מתלמדי מכון בודוקאן...